熱中症

炎天下で激しい運動や、重労働時などに、体の体温調節がうまくいかなくなり、頭痛、めまい、吐気などがみられ、ひどいときには意識を失うこともあります。

風通しのよい涼しいところへ運び、衣服をゆるめ、寝かせます。皮膚が熱い場合には、冷たいタオルや氷嚢等を使って体を冷やしましょう。体から熱を奪うには、うちわや扇風機で風をあてることが一番効果的です。意識状態が良ければ、少量の塩を加えた水や、スポーツドリンクを飲ませるのも効果的です。

引用文献 
〔改訂3版〕救急蘇生法の指針(市民用・解説編) 
〔改訂3版〕応急手当講習テキスト(救急車がくるまでに)