「おうちでカンタン！ステップUPセルフケア」のダウンロード

本市では、新型コロナウイルス感染症等の影響により外出を自粛する高齢者のフレイル予防・感染症対策の啓発のために、自宅等で運動・口腔・栄養の維持向上を図ることができる「おうちでカンタン！ステップUPセルフケア(日向市セルフケア推進リーフレット)」を、理学療法士・言語聴覚士・管理栄養士の専門職や関係機関と連携し作成しました。

下記よりダウンロードできますので、フレイル予防やセルフケアにお役立てください。

〇概　要

1　名　　称　　おうちでカンタン！ステップUPセルフケア

2　規　　格　　片面フルカラー

3　掲載内容　　・外出を自粛する高齢者のフレイル予防・感染症対策の啓発

　　　　　　　　・自宅等で運動・口腔・栄養の維持向上を図ることができるプログラム (イラスト付)

　　　　　　　　・介護保険等の高齢者福祉サービスに関する問合先 ・厚生労働省「集まろう！通いの場」ウエブサイトリンク

　　　　　　　　 　※高齢者の方々が健康を維持するための情報の紹介

4　作成協力　　宮崎県理学療法士会、宮崎県言語聴覚士会、宮崎県栄養士会 宮崎県長寿介護課、日向市各地域包括支援センター、日向市社会福祉協議会

5　配布場所　　

6　そ の 他 　　本事業は、国の「新型コロナウイルス感染症対応地方創生臨時交付金」を活用し実施しています。

〇ダウンロード　おうちでカンタン！ステップUPセルフケア　リーフレット (PDF/1.47メガバイト)