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医療・健康

お知らせ

更新日:2023年11月30日

自分の足で一生歩ける体に 「毎日かんたん!ロコモ予防」特設Webコンテンツ公開について

 厚生労働省では、スマート・ライフ・プロジェクトの一環として、自分の足で一生歩ける体に、をコンセプトに「毎日かんたん!ロコモ予防」特設Webコンテンツを10月27日に公開しました。

 本コンテンツでは、「自分の足で一生歩ける体になる」ため、整形外科医の大江隆史先生(NTT東日本関東病院院長)による「ロコモ」についての分かりやすいお話を動画で見ることができます
 「ロコモ」とはロコモティブシンドロームの略で、立ったり歩いたりする身体能力が低下した状態のことを言います。ロコモが進行すると、将来要介護や寝たきりになってしまう可能性があるため、若い頃から生活習慣や適切な運動によって、ロコモを予防することが大切です。
 コンテンツを通じて、一人一人の健康づくりや健康支援にお役立てください。

「毎日かんたん!ロコモ予防」特設Webコンテンツ 概要

 ■公開日:2023年10月27日(金曜日)
 ■内容:ロコモについての基礎知識やロコモチェック、予防対策を3つの動画で紹介

 ・Part1(知っておきたいロコモの基本)
 ・Part2(あなたの「ロコモ度」チェック)
 ・Part3(ロコモを防ぐ「ロコトレ」と食事)

ロコモ予防

 

担当課 健康長寿部 高齢者あんしん課
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電話 0982-66-1022(直通:高齢者支援係、地域包括ケア推進係)
0982-66-1023(直通:介護給付係・介護認定係)
FAX 0982-56-1423
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